[單車] 2008 陽金公路P字山道倒數計時

即將進入倒數一個禮拜...

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[單車] #62 (晨騎) - 竹16,115, 飛鳳山

面對已經進入倒數計時的P字山道活動, Cow 隊長發狠, 替大家安排了密集而連續的訓練計畫. 接下來的日子, 若不偷懶的話, 我想鬧鐘應該都得設定在五點吧! 不過今天似乎已經習慣早起, 在鬧鐘響起之前就醒來了.

今天加強版晨騎是 - 飛鳳山 "山上山下". 不要混了! "山上山下" 的意思應該就是 "三上三下". 不過這應該是不可能的任務吧!

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[單車] #61 (晨騎) - 新城國小, 三峰國小, 寶二, 寶一水庫

經過了上禮拜六的 2P 洗禮, 大家似乎瞬間覺醒了. 體悟到若再不加把勁, 只怕十二月七日的P字山道賽會掛在半路上. 今天的加強版晨騎活動就在大家的態度轉趨積極的氛圍下成行了.

何謂 "加強版晨騎" 呢? 簡而言之, 就是要一口氣騎完寶山水庫地區的路線, 包括寶一水庫, 寶二水庫, 三峰國小, 新城國小這幾個地方. 在冬天安排這樣的路線實在是很拼. 首先, 最近遇到低溫的天氣, 所以第一個挑戰是如何不賴床? 其次, 因為有上班時間的壓力, 所以騎車的速度要比平常快, 休息時間要縮短, 為了保險起見, 出發時間也須提早. 可是現在是冬天, 日出的時間比較晚, 所以免不了得摸黑出門. 一連串的不利條件, 可真是蠻大的考驗.

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[單車] #60 (日騎) - 仰德大道, 陽金公路, 風櫃嘴

兩個禮拜後就是NeverStop 陽明山P字山道賽的日子了. 除了 Divin, MJ, 與 Tai 之外, 多數的其他人竟然到現在都沒有實地練習過, 只聽著騎過的人不斷的對我們洗腦, 說不會很難, 大家一定都可以騎完的! 有了這樣的想法, 加上冬天天氣冷, 不自覺的催眠自己, 於是愈來愈懶, 愈來愈放鬆, 看來是大難臨頭而不自知.

難得趁寒流剛走的空檔, 大夥兒總算是約好一起北上去實地騎一次, 好歹也要熟悉路況, 當作配速與調節體力的參考, 不過不管怎麼樣, 或快或慢, 或騎或牽, 當天就是想辦法撐到終點就對了!

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快速、具體、有效的寫字和正確握筆姿勢、矯正握筆姿勢等的策略與技巧

如何寫字才能寫得輕鬆, 寫得漂亮? 這年頭大部分人都習慣 "打字" 了, 回頭來談 "寫字", 似乎是在浪費時間. 不過今天無意間逛到了一個教導大家握筆寫字的網站, 確實又讓我重新思考寫字這門功課.

正確握筆姿勢,矯正握姿,寫字討論的部落格 http://tw.myblog.yahoo.com/2006-0606

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[單車] #59 (晨騎) - 竹13

這禮拜有夠冷的, 愈來愈有冬天的感覺了. 天氣一冷, 就想躲在被窩裡, 什麼都不想做. 前幾天是溼冷的天氣, 下雨天嘛! 有正當理由不必晨騎, 不過昨天開始, 天氣慢慢轉為乾冷, 這下子 Cow 隊長的一封 e-mail, 讓久未舉辦的晨騎活動再度復活, 沒理由躲避了...

鬧鐘響了, 先伸出手把它按掉, 再花個幾分鐘抵抗自己的惰性, 好吧! 就當作去欣賞一下 Tai 的新公路車, "順便" 晨騎~

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[單車] #58 (日騎) - 尖石梅花,天湖,花園部落

下雨天還是要騎車? 我不是單車狂熱份子, 當然不會這麼逞強. 這次純粹是賭氣象局報得不準, 雨天不會那麼快來臨, 沒想到賭錯了~ 於是兩個 crazy men 就這樣冒雨完成了新竹尖石山區的半百單車行程.

因為這禮拜大部分的人都有事, 回家的回家, 喝喜酒的喝喜酒, 最後找到了 Arvin 這個伴, 於是這次就我們兩個人結伴而騎. 雖然前一天中央氣象局的氣象報告就已經預測冷鋒南下, 各地 (尤其是北部與東北部) 除了氣溫下降, 還會降雨. 不過看一下外面的天氣好像還好好的, 自己的偏見判斷應該沒那麼快被影響到, 沒想到還是遇到了.

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有此一說! CD 的發明與卡拉揚 (Herbert Von Karajan) 有關?

CD 的規格制定與指揮帝王卡拉揚有關? 好吧! 這是我第一次聽說!

最近較常聽馬勒 (Gustav Mahler) 的交響曲, 不過卻對於某幾首交響曲得分裝在兩片 CD 中的情況感到無奈, 因為聽完兩三個樂章後, 就得起身去換片, 實在不便. 不過這也沒辦法, 一片 CD 就是只能錄那麼久的音樂 (~74min), 遇到這類落落長的曲子也沒辦法. 聽說當初制定 CD 的容量是跟貝多芬的第九號交響曲有關, 就上網找找關於 CD 的規格制定有什麼有趣的說法吧!

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[單車] #57 (晨騎) - 竹13

太久沒晨騎, 早起變成一件困難而痛苦的事情. 鬧鐘響了, 竟還期待外面在下雨, 可以名正言順的繼續睡覺...

果真太久沒晨騎, 也沒幾個人參加. 到了竹北OK便利商店一看, 只有最精實的 Divin 與 Simon 出席, 今天要跟這兩位鐵人一起騎, 只有在後面苦苦追趕的份了...

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